“医生，我眼睛又干又涩，像蒙了一层沙子，睁一会儿就酸胀得厉害，看东西还模糊，太难受了。近期，南宁爱尔眼科医院角膜及眼表专科门诊遇到一位23岁男子，他因工作原因每天使用手机、电脑时间10小时以上，加上频繁熬夜致重度干眼，其双眼睑板腺几乎消失不见，眼球水分只有正常人最低值的一半不到，比80岁老人的状态还差。
针对这一典型的年轻人高发慢性眼病——干眼症，角膜及眼表专科副主任尹瑰娜指出：干眼症早已不是中老年人的专属眼病，如今20-30岁的年轻上班族、学生党，已经成为干眼就诊的主力军，核心诱因就是长期高强度近距离用眼+熬夜作息紊乱。
正常人每分钟眨眼次数约15-20次，眨眼的过程会让泪液均匀覆盖眼球表面，形成一层保湿护眼的泪膜。但当我们专注看电脑、手机时，注意力高度集中，眨眼次数会骤降至每分钟5次以下。眨眼变少，泪液蒸发速度大幅加快，眼球得不到充分滋润，长期处于缺水、干燥的状态。
干眼，是由多种原因引起的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适或者眼表组织病变特征的多种疾病的总称。
而大多数干眼患者属于脂质异常型干眼，其主要致病原因是睑板腺功能障碍（MGD），即干眼更多不是因为“缺水”，而是“缺油”。
睑板腺位于上下眼皮中的眼睑中，长得像一串串小葡萄，开口位于睑缘，它的作用就是分泌睑脂，起到防止泪液蒸发、保持眼睛湿润的作用。
睑板腺功能障碍(MGD)，睑脂的数量或质量就会下降，不能有效起到眼睛“保湿”的作用，眼睛就容易出现干涩、异物感、分泌物增多等不适，从而引发干眼症。睑板腺功能障碍（MGD），不是一个老年病，在年轻人中，甚至儿童里也不少见。
对于干眼症大的误区是认为干眼就是眼睛“缺水”，许多人会选择自行购买眼药水，这是错误的行为。部分眼药水中可能含有防腐剂，擅自使用非但不能“治好”干眼症，还可能会造成眼表伤害。应及时到正规医院检查，采取正确治疗方式。
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