近视不能治愈!!相关文件都发出来了,家长别再入坑

作者:南宁爱尔眼科 时间:2020-01-19
在2019年3月26日发布的 【《关于进一步规范儿童青少年近视矫正工作切实加强监管的通知》国卫办监督发〔2019〕11号】文件中指出:
 
在目前医疗条件下,近视不能治愈。儿童青少年时期可以通过科学用眼、增加户外活动时间、减少长时间近距离用眼等方式预防、控制和减缓近视。家长一旦发现儿童青少年视力异常,应当及时带其到眼科医疗机构检查,遵从医嘱进行科学矫正。
 
那么,家长应如何保护孩子视力?
 
01、家长要清楚“儿童视力的正常值”
 
3岁到5岁儿童视力的正常值下限是0.5;6岁以上的儿童视力的正常值下限为0.7;儿童的视力到7岁以后才能达到1.0。家长要清楚儿童视力的正常值,不能拿1.0的视力要求7岁以下儿童,以免盲目认为孩子弱视,或对弱视儿童的视力纠正过度。
 
02、儿童近视的早期症状
 
①喜欢眯眼看东西
②看东西过近
③经常揉眼睛
④频繁眨眼
⑤经常歪头或斜眼看东西
⑥经常皱眉
⑦经常拉扯眼角
 
03、科学用眼指南
 
①在良好的光线下看书。若强烈的阳光透过窗户直射桌面,书写时应拉上薄窗帘。
②看电视开灯,人和电视距离保持3米以上。
③用电脑时,屏幕与眼睛距离不少于50厘米。
④使用台灯时,灯距离桌面一尺(33厘米),同时开启室内照明灯。
⑤书写时,灯光应从左上方射入。
⑥每次看书写字不宜超过40分钟;看电脑、电视不宜超过30分钟。
⑦改正不良的读写习惯。不躺在床上读书;不在晃动的公交车、地铁上读书。
⑧保证适量的户外活动时间。科学研究表明,户外活动是近视眼防控的有效措施。
孩子从幼儿园开始,就要保证每天有适量的户外活动。每天2小时或每周10小时的户外活动能有效降低近视的发病率。
 
04、科学的预防干预措施
 
1、行为监测及干预一云夹
云夹能够准确监测孩子近视发展的5大后天影响因素,给家长提供护眼建议、提醒孩子保持良好用眼习惯、使医生准确掌握近视发展过程,有针对性的给出更好的矫正方案。
 
2、屈光发育档案
医生建议,孩子3~6岁开始每年做一次全面视光检查并建立屈光发育档案。给孩子的眼睛做一个屈光发育评估,详细了解孩子的屈光变化情况,及时发现屈光发育异常。
 
3、远视储备检查
每个孩子都是天生的“远视眼”,爱尔远视储备检查,通过孩子眼轴长度、角膜曲率、视力状况等检查项目,监测出孩子的“远视储备”情况,预测近视发生和发展的情况。
 
4、双眼视功能检查
找到导致孩子近视的眼球结构功能问题,需要针对眼部调节、运动功能进行NRA、PRA、BCC、聚散能力测量等多项检查。
 
5、双眼视功能训练
若双眼视功能出现障碍,可制定相应视觉功能训练方案,从根本上提高视觉功能、视觉舒适度,使视觉功能得到恢复,实现控制近视增长速度的目的。
 
6、周边离焦功能眼镜
针对孩子的眼轴、角膜曲率等视力状况,验配契合孩子眼球的离焦镜片,使视网膜周边的远视性离焦变为近视性离焦,从而抑制眼轴增长,控制度数的增长速度。
 
7、爱尔角膜塑形术
通过夜间佩戴角膜塑形镜,白天获得清晰裸眼视力,提高视觉品质,解除周边视网膜模糊像,并在一定程度上抑制眼轴增长,是控制近视增长速度的手段之一。