我院角膜及眼表科黄明海主任建议：轻度干眼可用熏蒸法，根据患者的具体情况调整熏蒸，也可采用热敷的方法改善干眼症。
干眼症如果没有到需要治疗的地步，有一个方法可以自疗。接一杯开水，将眼睛对着开水热气进行熏蒸（注意保持一定距离，小心烫伤）。保持眼部水分，起到加湿作用，这不仅可以缓解干眼症状，还可以预防干眼症发生。除此之外，还有按摩睑板腺等治疗方式。
不要盲目跟风治疗
现在的年轻人也会从很多网络上学到许多护眼办法。国外代购的眼药水、某国“网红”爆款蒸汽眼罩、中药眼贴等在各网络商城的销量都很高，这些到底是好还是坏？
南宁爱尔眼科医院角膜及眼表科黄明海主任：
这些产品并不是适合所有患者，不要在没确诊眼部问题之前随意尝试，轻则无效，重则可能使情况变得更糟。当眼睛感到不适时，先要通过自身调节，多注意用眼卫生和眼部休息，若症状无法得到缓解就应及时就医，再配合治疗。
针对目前干眼症比较高发的情况，爱尔眼科集团特成立了干眼研究中心，南宁爱尔眼科医院也开设了干眼特色门诊，为您提供科学、系统的全套干眼解决方案。
1、眼部SPA疗法
针对各类型干眼及视疲劳人群，采用特定营养药物，结合超声雾化及香薰，让您在身心放松的同时，眼部也得到充分舒缓，可有效缓解眼干涩、痒、疲劳等不适。
针对各类型干眼及视疲劳人群，采用特定营养药物，结合超声雾化及香薰，让您在身心放松的同时，眼部也得到充分舒缓，可有效缓解眼干涩、痒、疲劳等不适。
2、睑板腺疏通及按摩术
针对脂质缺乏型干眼，引进睑板腺探针及按摩器，为睑板腺阻塞患者提供热敷、疏通等全方位理疗方案，有效改善睑板腺功能，解决干眼患者油脂分泌不足问题。
3、IPL强脉冲光治疗
非侵入性光热治疗干眼。适应症：眼睛干涩、发痒、有异物感、灼烧感、疼痛、视力模糊等。封闭眼睑周围异常毛细血管，活化睑板腺腺体功能，减轻睑板腺炎症，同时可杀菌和除蠕形螨虫。
