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绿色不护眼,真正的护眼色居然是“黑色”!为什么?

时间:2019-01-17     来源:未知

绿色不护眼,真正的护眼色居然是“黑色”!为什么?...

绿色不护眼,真正的护眼色居然是“黑色”!为什么?
 
眼干、眼涩、眼疲劳……
 
每个人或多或少都会有这些症状
 
于是大家开始寻找一些“护眼小方法”
 
其中,“绿色护眼”广为流传
 
“眼睛累了看一看绿色植物”
 
“将电脑和手机壁纸调成护眼绿”
 
使用绿色书写纸可以保护视力”
 
…… ……
 
真的是这样吗?
 
首先要知道眼睛干涩疲劳的原因
 
眼干是因为眨眼次数减少或者患了干眼症
 
眼疲劳因为近距离视物导致睫状肌紧张
 
 
所以真正有效的护眼方法只有两点
 
一是多眨眼,多休息
 
二是多看远处,放松睫状肌
 
当你站在窗前眺望远处的绿色植物
 
真正起作用的并不是绿色
 
而是远眺啊朋友们
 
 
你也许要问小爱
 
难道真的没有哪种颜色更护眼吗
 
emmmmm
 
如果硬要说一个,那就是
 
黑色!!!
 
不信你试试这样做
 
① 关掉手机,让手机黑屏
 
② 闭上眼睛,让眼前一片黑
 
眼睛是不是马上就得到了放松?
 
 
所以,小爱建议大家
 
与其把手机壁纸换成绿色
 
不如多做到以下几点
 
① 每用眼40分钟,休息5-10分钟
 
② 专注看书、电视、手机时要有意识地多眨眼
 
③ 设置合适的屏幕亮度,不要太亮或太暗
 
④ 经常做做眼睛热敷,放松视疲劳

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